Kraft tanken und ausgeglichen sein

ALPINES WALDBADEN IN PARTSCHINS

Training zur Sinneswahrnehmung und Aufmerksamkeit –
Wellness im Wald

Betrachten wir den Wald für ein paar Augenblicke etwas anders als gewöhnlich. Betrachten wir ihn als einen großen, hoch komplexen Lebensraum, in dem tausende und abertausende Lebewesen miteinander kommunizieren. Für die Waldtherapie gibt es evidente Nachweise der Gesundheitsförderung, allgemeine Prävention und Erholung unter besonderer Betonung auf Stressreduktion, psychische Stabilisierung und Verminderung daraus resultierender Schlafstörungen.

Der Wald spricht den Menschen mittels seiner 5 Sinne an.
Unter Anleitung des Experten werden die Sinne und die Wahrnehmung geschärft. Nehmen Sie sich die Zeit, die Besonderheiten des Waldes zu ergründen und zu innerer Ruhe und Gelassenheit zu kommen. Die Wirkung des Waldbadens ist anhaltend. Entspannung und Erholung sind garantiert. 

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KLIMATHERAPIE-WANDERUNG ZUM LUFTKURORT PARTSCHINSER WASSERFALL

Das Naturheil-Verfahren für besseres Wohlbefinden

Die Klima-Therapie am Luftkurort Partschinser Wasserfall hilft bei chronischen Erkrankungen von Haut und Atemwegen, bei Stoffwechselerkrankungen, Osteoporose, saisonaler Depression, sowie Herz- und Kreislauferkrankungen. Frische Gebirgsluft und das beruhigende Wasserfall-Rauschen tragen so zum Gleichgewicht von körperlichem und seelischem Wohlbefinden bei. Die wichtigsten gesundheitsfördernden Wetter- und Klimaelemente sind kühle Luft, Wind und Sonne. Ideale Bedingungen entstehen durch die Verwehung des feinen Wasserfall-Sprühnebels am Luftkurort. Bei der Klimatherapie wird unter Einfluss dieser Komponenten die Ganzkörperbelastung im Gelände richtig dosiert und die gezielte Klimaexposition angeleitet. Sie beinhaltet zudem Anleitung zu Ausdauer- und Thermoregulationstraining, die Heliotherapie für mehr Entspannung und Erholung, sowie Abhärtung und Stärkung des Immunsystems.

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G’SUND ATMEN UND WASSER TRETEN AN DEN PARTSCHINSER WAALWEGEN

Im Gleichgewicht mit der Wasserkur von Sebastian Kneipp

Alles fließt. Die Kraft des Wassers – im Wechsel und an unterschiedlichen Körperstellen im Einsatz – hat wohltuende und vorbeugende Wirkung auf den gesamten Organismus. Die Kneipp-Wassertherapie regt den Stoffwechsel und den Kreislauf auf natürliche Weise an und stärkt die Abwehrkräfte. Chronische Krankheiten und nervöse Störungen können mit der Kneipp-Wassertherapie behandelt werden, so u. a. Kopfschmerzen und Migräne, Schlafstörungen, Allergien, Infektanfälligkeiten, Magen-Darm-Infekte, nervöse Unruhe. Es gibt mehr als 120 verschiedene Kneipp‘sche Wasseranwendungen – einige davon, sowie praktische Tipps für Zuhause werden hier vermittelt. Besonders wird all das an den besonderen Plätzen, an denen wir kneippen können: am Luftkurort Partschinser Wasserfall (im Sommer), am Rablander Waalweg, am Biotop Rabland, am Partschinser Waalweg.

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DIE LEICHTIGKEIT DES SEINS

Abseilen am Partschinser Wasserfall

Ängste überwinden und im wahrsten Sinne des Wortes „im flow sein“ – im Fluss (des Wasserfalls) sein – die entspannende, beruhigend wirkende Intonation des Partschinser Wasserfalls wirkt sich zudem positiv auf das Wohlbefinden aus. Mit Achtsamkeit und Glücksgefühlen zur inneren Balance.
Unter der professionellen Anleitung von Bergführer Michl Tschöll können Sie sich vertrauensvoll „fallen lassen“. Perfekt gesichert wird rechts des Partschinser Wasserfalls bis nach unten, knappe 100 Meter abgeseilt. Das letzte Stück kann man auch schon mal „schweben“. Ein besonderes Highlight, bei welchem der „Kopf wieder frei wird“ und die Leichtigkeit des Seins wieder ins Bewusstsein gerückt wird.

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